Odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego, głównie w przemianie węglowodanów, działa synergicznie z tyroksyną i insuliną, pobudza wydzielanie (...)

patrz: Kobalamina

Witamina rozpuszczalna w wodzie. Bierze udział w metabolizmie kwasu foliowego i witaminy B12. Ma działanie obniżające stężenie cholesterolu we krwi, ochronne na miąższ (...)

patrz: ryboflawina

Niacyna jest znana niekiedy jako witamina PP. Może być ona, w przeciwieństwie do innych witamin z grupy B, produkowana w organizmie z podstawowego aminokwasu, (...)

Niezbędna do prawidłowego metabolizmu białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów, przyspiesza gojenie ran, (...)