Stowarzyszenie „Zyskaj Zdrowie” promuje ideę zdrowego odżywiania.

    Odżywianie się to jedno z najważniejszych zagadnień związanych z naszymi podstawowymi procesami życiowymi. Znajomość tej tematyki i praktyczne jej stosowanie ma bezpośredni wpływ na jakość codziennego funkcjonowania, w tym na nasze samopoczucie, wygląd i oczywiście ZDROWIE.
    W ramach akcji „Porady dietetyka” organizowane są spotkania ze specjalistą ds. żywienia. Na podstawie wywiadu, dietetyk udziela porad żywieniowych z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i uwarunkowań danej osoby (płeć, wiek, waga, nawyki żywieniowe, tryb życia, aktywność fizyczna, ewentualne choroby).
    W trakcie spotkania z dietetykiem istnieje również możliwość pomiaru wagi, ciśnienia krwi oraz tkanki tłuszczowej i analizy obliczonego współczynnika BMI. Oznaczanie współczynnika BMI oraz procentowej zawartości tłuszczu w organizmie ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorób związanych z nadwagą i otyłością np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą.

Harmonogram akcji „Porady Dietetyka”
Zadaj pytanie dietetykowi
Oblicz swój współczynnik BMI

Polecamy artykuły w naszej Czytelni:

Dieta, która wzmocni odporność

Dieta dobra dla serca

Miód w naszej diecie

Co jeść, aby przeciwdziałać anemii