Występuje w stanie dzikim na całym obszarze klimatu umiarkowanego. Gatunek bardzo zmienny, przystosowuje się do różnych warunków, został rozwleczony na wszystkie kontynenty. Kwiatki są drobne, białe. Liście zawierają substancje śluzowe, pektyny, garbniki oraz kwasy: fumarowy, benzoesowy, cynamonowy, waniliowy, sole mineralne, flawonoidy. Babka lancetowata jest rośliną znaną od bardzo dawna, głównie używana w leczeniu chrypki, kaszlu, nieżytu żołądka. Dzięki zawartości cynku, wapnia, żelaza, potasu i witaminy C w liściach babki roślina ta działa przeciwzapalnie, przyśpiesza gojenie się ran, pomaga w leczeniu dróg moczowych. Sok z liści babki pomaga niwelować obrzęki. Można zalecić picie naparów i odwarów z liści babki w przypadku biegunek oraz stanów zapalnych przewodu pokarmowego.

foto: