TAGI > makroelementy

Czym są składniki mineralne? Mineralne składniki odżywcze to 22 pierwiastki niezbędne do istnienia i funkcjonowania organizmu żywego. Występują one w ciele człowieka w postaci różnych związków mineralnych, stanowiących około 4% masy (...)

Składnik mineralny, którego zawartość w organizmie jest większa niż 0,01%, a dzienne zapotrzebowanie większe niż 100 mg. Makroelementy to wapń, fosfor, magnez, chlor, potas, siarka, sód.

Jest niezbędnym minerałem, makroelement, pierwiastek budulcowy i regulacyjny w organizmie. W organizmie człowieka znajduje się około 1000 gramów wapnia. Wapń wchodzi w skład materiału budulcowego kości i zębów. Konieczny do działania wielu hormonów, bierze udział w (...)

Jest niezbędny w organizmie człowieka do działania około 80 enzymów i aktywacji witaminy B1. Utrzymuje potencjał elektryczny komórek nerwowych i mięśniowych. Bierze udział w przesyłaniu impulsów nerwowych a zwłaszcza w utrzymaniu prawidłowego rytmu pracy serca oraz w (...)

Jest jednym z głównych składników płynów ustrojowych tj. soków trawiennych, krwi itd. Reguluje gospodarkę wodną w organizmie oraz równowagę kwasowo – zasadową, dzięki temu zapewnia napięcie tkanek, jędrność naszej skóry. Wpływa na prawidłowe (...)

Potas związany jest z sodem i chlorem zapewniając prawidłową gospodarkę wodną organizmu oraz równowagę kwasowo - zasadową. Jest głównym kationem płynu wewnątrzkomórkowego, wchodzi w skład elektrolitów i enzymów. Reguluje gospodarkę wodną tj. objętość (...)

Występuje razem z sodem i potasem. Bierze udział w regulacji gospodarki wodno - elektrolitowej oraz odgrywa ważna rolę w utrzymaniu równowagi kwasowo - zasadowej i ciśnienia osmotycznego. Reguluje gospodarkę elektrolitów, wchodzi w skład soków trawiennych w przewodzie (...)

Jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, bierze udział w procesie tworzenia czerwonych ciałek krwi w szpiku kostnym, główny składnik czerwonego barwnika krwi - hemoglobiny. Pierwiastek ten jest także składnikiem wielu enzymów i białek biorących (...)