składniki mineralne

Jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, bierze udział w procesie tworzenia czerwonych ciałek krwi w szpiku kostnym, główny składnik czerwonego barwnika krwi - hemoglobiny. Pierwiastek ten jest także składnikiem wielu enzymów i białek biorących udział w metabolizmie organizmu. Potrzebne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, dostarczania tlenu do komórek oraz zachowania zdrowej wątroby. Chroni nas przed niektórymi wolnymi rodnikami.