TAGI > witaminy

Miód to jeden z najcenniejszych produktów, jaki otrzymaliśmy od natury. Jest skoncentrowanym źródłem łatwo przyswajalnych cukrów prostych, które błyskawicznie trafiają do krwi, odżywiając organizm. Oprócz węglowodanów, miód zawiera (...)

    Popularność, jaką dziś w diecie cieszy się tran jest w pełni uzasadniona. Mnogość dobroczynnych składników zawartych w tranie, a także niezwykle szerokie spektrum ich prozdrowotnego oddziaływania na ludzki organizm zdają się tylko potwierdzać ten wybór, bowiem (...)

Związki chemiczne podobne do witamin pod względem składu i struktury, nie spełniające jej funkcji, blokujące ich biologiczne wykorzystanie przez organizm i mogące wywołać objawy ich niedoboru. Antywitaminą jest np. galaktoflawina dla witaminy B2.

Inaczej witamina H. Witamina rozpuszczalna w wodzie. Witamina ta bierze udział  w wielu ważnych reakcjach biochemicznych, np. w procesie tworzenia glukozy (glukoneogeneza), w syntezie kwasów tłuszczowych. Biotyna wspomaga również funkcję tarczycy, przemianę dwutlenku (...)

Zespół objawów chorobowych wywołany nadmiarem witamin w organizmie, dotyczy on przede wszystkim witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K.

Inaczej witamina B12, cyjanokobalamina. Witamina rozpuszczalna w wodzie. Uczestniczy w tworzeniu czerwonych komórek krwi, tworzeniu materiału genetycznego (synteza DNA i RNA), uczestniczy w przemianach metabolicznych tłuszczów i węglowodanów, prawidłowym funkcjonowaniu (...)

Inaczej witamina PP. Witamina rozpuszczalna w wodzie. Patrz: Witamina B3

Inaczej witamina B2. Witamina rozpuszczalna w wodzie. Odpowiada za przemianę białek i węglowodanów, bierze udział w biochemicznych przemianach w siatkówce. Niedobór: - zmiany skórne takie jak np. łojotok - zmiany w obrębie rogówki, światłowstręt, (...)