kwas chlorogenowy

    Wielokrotnie w naszym życiu słyszymy słowo „dieta”: „musisz iść na dietę”, „muszę zastosować dietę”, „jestem na specjalnej diecie”, „produkt dietetyczny”, „dietetyczne odżywianie”, „ścisła dieta”, „przestrzegać diety” — przykłady można mnożyć. Jednak czy powyższe stwierdzenia zawsze oznaczają to samo? Czy dieta to rodzaj tymczasowego sposobu odżywiania czy raczej zmiana na długi czas? Czy dieta zawsze musi kojarzyć się z głodem i wyrzeczeniami? Z pewnością nie!