TAGI > przeziębienie

Na pytania odpowiada Pani dr Dorota Tokarska z Praktyki Lekarza Rodzinnego „Życie” w Lublinie.     Pani doktor, jesień i zima to niestety okres częstych infekcji układu oddechowego. Wielu z nas, chcąc wzmocnić swoją odporność przyjmuje różne preparaty. Co, (...)

Na grypę powinny zaszczepić się przede wszystkim osoby szczególnie wrażliwe na powikłania grypy, czyli dzieci i osoby po 50. roku życia, pensjonariusze domów spokojnej starości i zakładów dla przewlekle chorych. Do grup zwiększonego ryzyka należą też przewlekle chorzy na (...)

Aby uniknąć infekcji należy wzmacniać układ odpornościowy. W utrzymaniu odporności organizmu ważne są: Odpowiednie odżywianie się (warzywa, owoce, nabiał, mięso), które znacząco wpływa na wzrost odporności. Odpowiednia ilość odpoczynku i snu (regeneracja organizmu). (...)

Angelica archangelica Roślina z rodziny selerowatych, o silnym zapachu, osiągająca do 2m wysokości. Dobroczynne substancje arcydzięgla takie jak: kwas angelikowy, angelicyna, imperatoryna, kwas walerianowy, żywice i woski, zawarte są w całej roślinie, ale głównie w korzeniach. Wyciąg (...)

Origanum sp. Nazywana popularnie oregano. Lebiodka zawiera olejki eteryczne, tymol, garbniki i gorycze. Wewnętrznie można ją stosować w nieżycie żołądka i jelit, w niedoczynności wątroby. Napar z kwitnących szczytów pędów stosuje się jako herbatkę przy przeziębieniu, w nieżycie (...)

Rubus idaeus Krzew z rodziny różowatych (Rosaceae), pospolity w całej Polsce. Rośnie zarówno na niżu jak i w górach, gdzie sięga po krainę kosodrzewiny. Można ją także spotkać w lasach i zaroślach. Obecnie, w wielu krajach, malina jest uprawiana jako krzew (...)