TAGI > BMI

Spośród wielu zagrożeń dla naszego zdrowia, nadwaga, a przede wszystkim otyłość są największymi i niestety najczęściej spotykanymi. Statystyki mówiące o związkach między masą ciała a długością życia, zawierają zastraszające wyniki. Dlatego nasza waga musi być na stale (...)

Jest to wskaźnik masy ciała. Współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała w kilogramach przez kwadrat wysokości ciała w metrach. < 15 – wygłodzenie, 15,0-18,4 – niedowaga, 18,5-24,9 – masa ciała prawidłowa, 25,0-29,9 – nadwaga, (...)

Jest to zestaw zaleceń dietetycznych, zazwyczaj w postaci jadłospisów, których celem jest zmniejszenie masy ciała, a co za tym idzie tkanki tłuszczowej. Diety odchudzające powinny być stosowane pod kontrolą specjalisty, najlepiej dietetyka i lekarza bariatry. Szczególnie (...)

Masa ciała, dla której wskaźnik BMI mieści się w przedziale od 25 do 29,9. Spowodowana jest dostarczaniem zbyt dużej ilości pożywienia do organizmu, a co za tym idzie gromadzeniu się dużych ilość tłuszczu.

Stan niedoboru masy ciała. Występuje wtedy, gdy wskaźnik BMI jest mniejszy od 18,5. Spowodowana niedożywieniem. Stan organizmu będący skutkiem przedłużonego niedoboru składników pokarmowych. Skutkiem niedożywienia jest utrata masy ciała, zaburzenia funkcji organizmu.

Nieprawidłowa masa ciała, BMI > 30 kg/m2, jest wynikiem nadmiernego spożycia kalorii w stosunku do zapotrzebowania organizmu, skutkuje to magazynowaniem nadmiaru energii w postaci tkanki tłuszczowej.