TAGI > dietetyk

DIETETYK RADZI      Okres jesienno-zimowy bardzo często sprzyja gromadzeniu się zapasowej tkanki tłuszczowej, co jest przyczyną powstawania nadwagi. Zwiększa się nasz apetyt na jedzenie bogate w węglowodany, tłuszcze i cukry. Brak ruchu jest także jedną z przyczyn (...)

    Lato powoli się kończy. Dni stają się coraz krótsze, za oknem jest pochmurno i wietrznie, widać spadające liście. Taka aura mówi nam o tym, że … jesień nadchodzi wielkimi krokami.     W czasie wakacji dbaliśmy o to, by nasza sylwetka (...)

    Nadwaga i otyłość to powszechny problem zdrowotny społeczeństwa XXI wieku. W populacjach, gdzie nie występują braki żywności, styl życia jest siedzący i brak jest aktywności fizycznej, występuje duży odsetek otyłych ludzi. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych osiągnęły (...)

    Okres zimowy to czas, kiedy niskie temperatury nie zachęcają nas do aktywnego spędzania czasu, a to nie sprzyja naszej sylwetce. Zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne organizmu, który broni się przed mrozem, chcąc utrzymać stałą temperaturę ciała, co jest (...)

    Wiosna to doskonała pora roku, aby wprowadzić do życia pewne zmiany. Jest to odpowiedni czas na dodanie energii oraz oczyszczenie organizmu, który potrzebuje regeneracji po zimie. Do życia budzi się świat przyrody, a na naszych stołach coraz częściej zaczynają gościć (...)

To rodzaj pokarmu zjadanego przez każde zwierzę w celu utrzymania lub poprawy jego stanu zdrowia. Pochodzi z języka greckiego od słowa "diaitia". Oznacza ona sposób życia, a szczególności sposób odżywiania się. W obecnych czasach definicja diety jest używana w (...)

Dieta stosowana przez osoby chore na celiakię. Wymaga eliminowania produktów, przetworów z pszenicy, żyta, jęczmienia i owsa, które zawierają białko gliadynę.

Jest to zestaw zaleceń dietetycznych, zazwyczaj w postaci jadłospisów, których celem jest zmniejszenie masy ciała, a co za tym idzie tkanki tłuszczowej. Diety odchudzające powinny być stosowane pod kontrolą specjalisty, najlepiej dietetyka i lekarza bariatry. Szczególnie (...)