TAGI > odporność

W okresie zimowym szczególnie odczuwamy spadek odporności i witalności, jesteśmy narażeni na różnego rodzaju choroby. Silny układ odpornościowy broni nas przed infekcjami.  Tak więc aby wzmocnić siły obronne naszego organizmu trzeba mu (...)

    Okres zimowy to czas, kiedy niskie temperatury nie zachęcają nas do aktywnego spędzania czasu, a to nie sprzyja naszej sylwetce. Zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne organizmu, który broni się przed mrozem, chcąc utrzymać stałą temperaturę ciała, co jest (...)

Aby uniknąć infekcji należy wzmacniać układ odpornościowy. W utrzymaniu odporności organizmu ważne są: Odpowiednie odżywianie się (warzywa, owoce, nabiał, mięso), które znacząco wpływa na wzrost odporności. Odpowiednia ilość odpoczynku i snu (regeneracja organizmu). (...)

Aloe vera Aloes działa przeczyszczająco, wspomagająco przy zaburzeniach funkcji wątroby jako środek żółciotwórczy i żółciopędny, wzmacniająco w stanach osłabienia organizmu. Aloes wzmacnia naturalną odporność organizmu. Aloes uważa się za jeden z kosmetyków (...)

Echinacea purpurea W lecznictwie wykorzystywane są głównie trzy gatunki jeżówki: jeżówka purpurowa, jeżówka wąskolistna i jeżówka blada. Jeżówki są bylinami (3-4-letnimi), dorastającymi do około 1 m wysokości. Jeżówki są wykorzystywane od (...)

Arnica montana Jest ziołem zwanym inaczej kupalnikiem górskim, pomórnikiem lub trankiem górskim, zazwyczaj występuje na terenach górzystych na kwaśnych glebach. Kwitnie od wczesnej wiosny do późnej jesieni, kwiaty są koloru złoto-żółtego. Zioło to (...)