stres

Wstęp

Już na sam dźwięk słowa „stres” przechodzą nam przez głowę negatywne skojarzenia: przyśpieszone bicie serca, spocone dłonie, skurcze żołądka, strach, niepewność jutra, trudności ze snem itp. Czy jednak do końca słusznie? Czy zjawisko zwane stresem to wyłącznie zło wcielone tego świata, które należy zwalczać wszelkimi możliwymi sposobami? Spróbujmy spojrzeć na nie szerzej, z nieco innej strony.