pokrzywa

Surowcem do celów leczniczych są liście i korzenie. Liście pokrzywy zawierają łatwo przyswajalne witaminy: K, B2, C, kwas pantotenowy oraz sole mineralne, głównie wapnia, magnezu, krzemu, żelaza i manganu. Duże znaczenie mają również: kwasy organiczne (m.in. glikolowy, glicerynowy i mrówkowy), flawonoidy, barwniki: chlorofile A i B, karotenoidy, ksantofil, fitosterole, garbniki, kwas krzemowy. Korzenie pokrzywy zawierają kwasy organiczne, fitosterole, sole mineralne, substancje woskowe i śluzowe.