Witaminy

Witamina K pomaga utrzymać prawidłową krzepliwość, zmniejsza nadmierne krwawienia miesiączkowe, odgrywa zasadniczą rolę w gospodarce wapniowej i mineralizacji tkanek, jak również hamuje rozwój raka piersi, jajnika, okrężnicy, wątroby czy nerek.

Niedobór:
-słaba krzepliwość krwi,
- złe  gojenie się ran,
-ryzyko rozwoju nowotworów,
-zapalenie jelita.

Nadmiar:
-rozpad krwinek czerwonych,
-niedokrwistość,