TAGI > przewlekła niewydolność żylna

    Zaburzenia krążenia kończyn dolnych, a zwłaszcza przewlekła niewydolność żylna to problem bardzo rozpowszechniony w krajach szeroko rozwiniętych. Szacuje się, że występuje ona u 40-60% kobiet i 15-30% mężczyzn. Niestety z powodu niewiedzy pacjentów choroby żył są (...)

w czasie pracy stojącej – kilkuminutowe spacery, w czasie pracy siedzącej – często poruszać stopami, wstawać, robić przysiady; nie należy zakładać nogi na nogę! w czasie wypoczynku i snu – leżenie z nieco uniesionymi nogami tak, aby stopy ułożone były nieco wyżej (...)