TAGI > magnez

Czy częste picie napojów energetycznych szkodzi zdrowiu? Napoje energetyzujące zawierają substancje, które pobudzają organizm. Jest to zazwyczaj kofeina (np. w puszce jest jej tyle, ile w filiżance kawy) oraz guarana, jak również witaminy z grupy B. Spożywanie tych (...)

    Okres zimowy to czas, kiedy niskie temperatury nie zachęcają nas do aktywnego spędzania czasu, a to nie sprzyja naszej sylwetce. Zwiększa się zapotrzebowanie energetyczne organizmu, który broni się przed mrozem, chcąc utrzymać stałą temperaturę ciała, co jest (...)

Equisetum arvense W zielu skrzypu występują flawonoidy takie jak: ekwizetryna, izokwercytryna, galuteolina i apigenina, saponiny (m.in. ekwizetonina o dość słabych własnościach hemolizujących), kwasy organiczne (askorbowy i akonitowy), fenolokwasy (kwas kawowy), fitosterol, nieznaczne ilości (...)

Cnicus benedictus L. Dziś o Drapaczu lekarskim wiemy dużo, ale korzystamy z niego mało. W lecznictwie wykorzystuje się ziele drapacza, bogate w laktony seskwiterpenowe, knicynolid i benedyktynę, w postaci naparów pobudzających trawienie i wydzielanie żółci. W wyższych dawkach (...)